A spirulina em pó biológica é um superalimento natural obtido a partir de algas cuidadosamente cultivadas e desidratadas. Há milénios, era usada por vários povos, por ser um alimento considerado extremamente rico em nutrientes.
Versatilidade na Culinária
A spirulina em pó biológica é fácil de incorporar na sua alimentação diária e combina bem com diversas preparações. Aqui estão algumas sugestões para aproveitar ao máximo este superalimento:
- Smoothies e Batidos: Misture uma colher de chá de spirulina em batidos de frutas para um boost nutritivo e um toque de cor verde vibrante.
- Sumos Detox: Adicione spirulina em pó biológica a sumos verdes com espinafres, maçã, pepino e limão para uma bebida desintoxicante e revitalizante.
- Iogurtes e Bowls: Misture spirulina em pó em iogurtes naturais ou tigelas de açaí para um pequeno-almoço nutritivo e energético.
- Molhos e Pastas: Acrescente spirulina a molhos, hummus ou guacamole para enriquecer os seus pratos com nutrientes.
- Panquecas e Pães: Use spirulina em pó biológica em receitas de panquecas, waffles ou pães caseiros para dar um toque saudável e inovador.
- Sopas e Caldos: Misture spirulina em sopas ou caldos já prontos para um reforço de nutrientes sem alterar muito o sabor.
- Barras Energéticas e Snacks: Inclua spirulina em pó biológica em barras de cereais ou trufas energéticas caseiras para um snack saudável e prático.
